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Fabianaalves93
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04 dic. 14
Diario de Fabianaalves93, 04 dic. 14
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Bom dia!
Que saudade do Fatsecret!
Estive ausente por problemas de saúde e ainda estou em tratamento, infelizmente. Mas volto aqui com meus benditos 90kg, na luta pra sair logo desse primeiro dígito tão alto.
Espero que as metas estejam sendo cumpridas por aqui :D
Um ótimo dia a todos! :*
90 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
25 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 diciembre 2014:
1367 kcal
Grasa: 35,43g | Prot: 48,87g | Carbh: 217,64g.
Desayuno:
Goiaba, Pão Francês Integral, Activia Iogurte de Morango.
Almuerzo:
Hershey's Chocolate Meio Amargo, Quero Feijão Carioca, Suco de Melancia, Repolho-Roxo, Bife a Milanesa, Arroz Branco.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Buenas !!!
04 dic. 14 por el miembro:
rogerpaixao
Garra meninaaa
04 dic. 14 por el miembro:
Kassia Monteiro
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