Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 75,34g | Prot: 67,62g | Carbh: 228,03g.
Desayuno: Bal, Kaymak, Ceviz, Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Füme. Cena: Fırında Patates, Vatan Pancar Turşusu, Balkabağı, Fırında Kabak, Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Yulaf Lapası, Nutella Nutella, Nescafe Classic, Kabak Tatlısı, Doritos Taco. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de beyzanrckr
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