Diario de 10.12.1978s, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
47,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1299 kcal Grasa: 88,38g | Prot: 82,99g | Carbh: 41,92g.   Desayuno: Клубника (Несладкая, Замороженная), Zott Сметана 18%, Campina Творог, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Кофе. Cena: Пузата Хата Суп Овощной с Курицей, Swiatowid Сыр Edamski, Кофе, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Яйцо Куриное, Тыква, Семена Льна, Mlekovita Масло, Тушенка. Pasa Bocas / Otros: Mleczna Dolina Śmietana 18%, Felix Orzeszki Ziemne, Magnetic Какао. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de 10.12.1978s


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