Diario de motobrothers.life, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
2998 kcal Grasa: 103,43g | Prot: 159,90g | Carbh: 352,43g.   Desayuno: Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Geneticlab Протеин. Almuerzo: JES's Манго Сушеное, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Куриное Филе, Националь Киноа, Овощи, Чечевица. Cena: Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Omega 3 PRO. más...
Ganando 9,8 kg a la Semana

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