Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 36,86g | Prot: 79,92g | Carbh: 163,44g.
Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Deutsches Corned Beef, Senf. Almuerzo: King's Crown Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Drei Eichen Mettenden Geräuchert , Schwarzer Pfeffer, Salz. Cena: Senf, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Deutsches Corned Beef, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Canderel Stevia, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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