Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3411 kcal
|
Grasa: 92,12g | Prot: 182,62g | Carbh: 454,26g.
Desayuno: Kellogg's Choco Krispis , Glück Marmelade Kirsche, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Aldi Haferflocken, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Donuts mit Schokoladenglasur, Coppenrath & Wiese Torten-Träume Marzipan-Mandel-Torte, Coppenrath & Wiese Banana-Split-Blechkuchen. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Bar Crunchy Chocolate Caramel, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Sinob Rice Pudding. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dirkmeister83
|