Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 44,51g | Prot: 92,32g | Carbh: 151,41g.
Desayuno: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Изюм, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Агрокомплекс Кефир 1%, Фазан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Агрокомплекс Кефир 1%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Манго, Яблоко, Магнит Грейпфрут . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitrishin_al
|