Diario de jeanpierre67, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
118,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1914 kcal Grasa: 57,78g | Prot: 81,30g | Carbh: 174,14g.   Desayuno: Bio la Vie Pomelos, Confitures et Conserves, Président Beurre Doux, Lidl Pain Complet, Café, Thé (Brassé), Envia Yaourt aux Fruits 0%. Almuerzo: Poires, Pain aux Céréales, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Italiamo Gorgonzola, Haricots Verts, Steak de Bœuf, McCain Just au Four Allumettes. Cena: Milbona Plume de Lait, Pomme, Pain Serrano Tomates. más...
3252 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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