Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
901 kcal
|
Grasa: 21,48g | Prot: 66,30g | Carbh: 114,17g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 3,2%, Йогурт Домашний, Банан, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Лаваш. Almuerzo: МЖК Горчица Столичная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Куриное Филе, Лаваш, ВкусВилл Сметана 15%. Cena: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Замороженная Вишня, Йогурт Домашний. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Замороженная Вишня, Йогурт Домашний. más...
|
|
1519 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sophie123334
|