Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 63,23g | Prot: 111,42g | Carbh: 61,45g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Herta Saftschinken, Ja! Gouda Jung, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Almuerzo: Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Ja! Erbsen und Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), ESN Designer Whey Protein - Strawberry. Cena: Ja! Gouda Jung, Milfina Butter , Zitterwälder Original Eifeler Dreikornschnitte. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucy Sumisu
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