Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2014
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 43,95g | Prot: 70,88g | Carbh: 202,93g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Vici Vici Крабовые Палочки Замороженные, Honey. Almuerzo: Алые Паруса Слойка Французская с Шоколадом, Шоколадный Кекс, Лента Смесь Овощная Летние Овощи, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Cena: Olimp Sport Nutrition ISO, Power System Протеин Шоколад/Нуга. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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