Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
971 kcal
|
Grasa: 35,35g | Prot: 40,59g | Carbh: 104,81g.
Desayuno: Вязанка Колбаса Докторская, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Националь Семена Кунжута, Говяжий Фарш, Астория Соус Майонезный Тартар, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные, Яшкино Конфеты "Чио Рио". más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|