Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 60,35g | Prot: 101,13g | Carbh: 96,90g.
Desayuno: Chiaru Семена Чиа, Магнит Банан, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Frustyle Красный Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Виктория Скумбрия Запечённая с Овощами. Cena: ПП Пицца. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Natural Bar Coconut. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastik_niko
|