Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 42,57g | Prot: 144,86g | Carbh: 124,16g.
Desayuno: Pretto Рикотта Лайт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Fit Active Сироп Карамельный, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Яичный Белок, Царь Овсянка. Almuerzo: Помидорка Томатная Паста, Лук, Гречка, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Cena: Тыквенные Семечки, Fit Active Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Магнит Яблоко Гренни Смит, Перекресток Авокадо Хаас, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красный Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде». más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinka251
|