Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 52,63g | Prot: 59,93g | Carbh: 105,15g.
Desayuno: Помидоры, Сыробогатов Сыр Мраморный , Жареное Яйцо без Жира, Челны Хлеб Хлеб Серый. Almuerzo: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Куриные Голени с Кожей, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Династия Лаваш Зерновой. Cena: Печенье, Кофе с Молоком. más...
|
|
430 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Элипс - 43 minutos, Apple Health - 22 horas y 22 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deva_872013
|