|
Бедра 127
Талия 103
Под грудью 97,5
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 54,81g | Prot: 72,80g | Carbh: 155,52g.
Desayuno: Окей Каша Овсяная, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Магнит Банан. Almuerzo: Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Окей Лосось Атлантический Стейк. Cena: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Окей Лосось Атлантический Стейк. Pasa Bocas / Otros: Окей Сливки 10%, Лента Яблоко, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|