Diario de siti yuliani, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1205 kcal Grasa: 26,58g | Prot: 101,17g | Carbh: 140,50g.   Desayuno: Duku, Apel. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Odading, Jeruk, Hati Ayam, Nasi Jagung. Pasa Bocas / Otros: Cimory Fresh Milk Marie Biscuits, Duku. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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