Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 33,36g | Prot: 85,60g | Carbh: 166,81g.
Almuerzo: Ovo Frito, Pão Francês. Cena: Repolho Verde, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Banana, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Mãe Terra Extrato de Soja, Quaker Farelo de Aveia. más...
|
|
2283 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carlos 313131
|