Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 27,02g | Prot: 109,63g | Carbh: 119,78g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Mirtilos, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Banana Prata. Almuerzo: Brócolis, Friboi Carne Moída Patinho, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Arroz Branco (Cozido). Cena: Chuchu Cozido, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Light Iogurte com Cenoura. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigobagostinho
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