Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 20,01g | Prot: 73,07g | Carbh: 79,88g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Brócolis, Tirolez Creme de Ricota Light, Heinz Molho de Tomate com Pedaços Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango, Tirolez Creme de Ricota Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Wickbold Pão Light Iogurte com Cenoura. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigobagostinho
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