Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
874 kcal
|
Grasa: 30,62g | Prot: 57,75g | Carbh: 94,16g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Геркулес Каша Овсяная, Мёд. Almuerzo: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга270885
|