Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 46,98g | Prot: 71,34g | Carbh: 165,76g.
Almuerzo: Tahu Goreng, ABC Sambal Terasi, Gula Merah, ABC Kecap Manis, Tahu, Tempe, Kubis, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Kubis, Tumis Labu Siam, Tahu, Tempe, Nasi Putih, Pisang Molen. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, SuperIndo Kerupuk Seblak, Kacang Kedelai, Roma Sari Gandum, Sirsak. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sulastri_epi
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