Diario de Sol-Angelica, 14 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023

107,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg. Aún para ir: 43,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:

991 kcal

Grasa: 71,65g | Prot: 52,64g | Carbh: 34,44g. Desayuno: Naturdiet Caffé Latte Shake. Almuerzo: IKEA Caesarsallad med Kyckling. Cena: Grönsaksröra med skinka. más...

2934 kcal

Ejercicio: Spinning - 38 minutos, Garmin - 23 horas y 22 minutos. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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