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yah. just yah.
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137,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 53,25g | Prot: 41,75g | Carbh: 187,25g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Bear Naked Fit Granola - Triple Berry Crunch. Almuerzo: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Roasted Almond, Healthy Choice Cafe Steamers Portabella Spinach Parmesan. Cena: Great Value Italian Style Meatballs, Bertolli Marinara with Burgundy Wine Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Natural Directions Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Original Apple Sauce. más...
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3756 kcal
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Ejercicio:
walking 5. to 4 Inc 3.6 sp - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de isatokhaine
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