Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
907 kcal
|
Grasa: 46,34g | Prot: 43,25g | Carbh: 83,17g.
Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Fish House Печень Трески Натуральная, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо. Cena: Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Вареное Яйцо, Кукуруза Вареная. más...
|
|
2559 kcal
|
Ejercicio:
Esquí (Alpino) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasi0425
|