Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3306 kcal
|
Grasa: 156,15g | Prot: 114,82g | Carbh: 374,07g.
Desayuno: Energon Протеиновое Печенье, Сладкие Шоколадные Конфеты, Ашан Сыр Мягкий , Сыр, Жирные Сливки, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Волшебное Дерево Коллаген. Almuerzo: Мандарины, Виноград, Пятерочка Груша Сезонная , Санта Бремор Морское Ассорти в Заливке, Белый Рис. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Приготовленная Брокколи (без Жира), Курица Вареная, Вологодское Яйцо, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Халва, Мандарины, Bounty Bounty , Сыр, Ашан Сыр Мягкий , Haribo Маршмеллоу, Милка Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marimaniac
|