Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 65,29g | Prot: 85,38g | Carbh: 139,65g.
Desayuno: Salz, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Gekochtes Ei. Almuerzo: GutBio Bio Hackfleisch, Rapsöl, TiP Kondensmilch 4%, RUF Kartoffelmehl, Edeka Spitzkohl, Rote Zwiebeln. Cena: Senf, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Deutsches Corned Beef, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Pasa Bocas / Otros: Clementinen. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de silbermau
|