Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
813 kcal
|
Grasa: 32,27g | Prot: 36,76g | Carbh: 97,75g.
Desayuno: Migros Labne, Beyaz Peynir, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Dereotu, Yeşil Biber, Helva, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin. Cena: Ayran, Tantuni, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Muz, Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Esraakbyr
|