Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 56,90g | Prot: 102,67g | Carbh: 186,93g.
Desayuno: Оренбургский Хлебокомбинат Торт Медовое Чудо, Тануки Ролл Тошико, Тануки Гауди, Тануки Ролл Юмико, Тануки Ролл Одзу. Almuerzo: Линия Рогалик с Повидлом, FitnesShock Double Protein Bar Шоколад Карамель. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Замороженная Вишня, Ананас, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебец Сырный. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Арахис, Ширин Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Bootybar High Protein Bar Cookies with Belgian Chocolate, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ананас. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|