Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 81,33g | Prot: 99,46g | Carbh: 143,42g.
Desayuno: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Яйцо, Сливочное Масло, Кабачки, Ашан Шампиньоны. Cena: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Самбери Кукуруза Сахарная, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Самбери Тунец Кусочками Натуральный , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы". Pasa Bocas / Otros: Lotte Энергетик HOT 6, Мандарин. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nadenkakozlova
|