Diario de apikowa, 14 ene. 23

Я пока топчусь на месте. Но это и не удивительно, понемногу нарушаю)
84 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:
1740 kcal Grasa: 96,20g | Prot: 154,37g | Carbh: 57,11g.   Desayuno: Авида Молоко 3,2%, 365 Дней Сыр Сливочный, 365 Дней Масло Сливочное, Эко Хлеб Бородино Ржаной Заварной. Almuerzo: Ашан Шампиньоны, 365 Дней Сыр Сливочный, Лук, Ряба Майонез Провансаль, Наша Птичка Филе Окорочка. Cena: Ашан Шампиньоны, 365 Дней Сыр Сливочный, Лук, Ряба Майонез Провансаль, Наша Птичка Филе Окорочка. más...
1706 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de apikowa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.