Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 72,87g | Prot: 54,62g | Carbh: 137,64g.
Desayuno: Harry Buttermilchbatzen, Kaffee mit Milch, Eiersalat, miree Knoblauch. Cena: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ei, Hackfleisch (75% mager / 25% Fett), REWE Mozzarella Gerieben , Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Aerzener Apfelkuchen, Jacobs Cappuccino Specials Milka. más...
|
|
798 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos, Samsung Health - 15 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|