Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 58,62g | Prot: 67,95g | Carbh: 110,06g.
Desayuno: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Куриное Филе Вареное, Danke Сыр Гауда Голд, Багет. Almuerzo: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Гречка Отварная, Котлеты мои. Cena: Авида Кефир 1%, Рот Фронт Конфеты Маска, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|