Diario de Schaka679, 14 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023

72,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:

1479 kcal

Grasa: 66,79g | Prot: 28,20g | Carbh: 193,54g. Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Knusperstange. Almuerzo: Apfelkuchen (Eine Kruste). Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...

Ganando 12,6 kg a la Semana

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14 ene. 23 por el miembro: schnorra


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