Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 42,25g | Prot: 58,10g | Carbh: 79,32g.
Desayuno: Meßmer Italienische Limone, TiP Süßstoff Tabletten , Kräutertee, Alnatura Hafermilch, Kaffee. Almuerzo: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gut & Günstig Thai Suppe. Cena: Heringssalat, Hallo Pizza Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Weißwein. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
spazieren - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naddel248
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