Diario de Alenadel, 14 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:
1404 kcal Grasa: 69,28g | Prot: 63,87g | Carbh: 130,02g.   Desayuno: Бутерброд с Маслом, Чай, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Кекс с Изюмом, Холодец. Cena: Котлеты из Говядины, Рис Вареный. más...
1979 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alenadel


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.