Diario de Speckfrosch, 14 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:
1251 kcal Grasa: 42,92g | Prot: 112,12g | Carbh: 108,35g.   Desayuno: Nöm Pro 35 Erdbeere. Cena: Schärdinger Rahm-Emmentaler, Berger Chilischinken, Ei, Philadelphia Meerrettich, Gurke (mit Schale), Ölz Super Soft Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, Foodspring Protein Bar Crunchy Peanut, Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Kandisin Streusüße. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Speckfrosch


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.