Diario de Alla42643, 14 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:
1200 kcal Grasa: 51,85g | Prot: 65,24g | Carbh: 116,36g.   Desayuno: Castello Matured Havarti, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Макдоналдс Пирожок Пряное Яблоко , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Оливковое Масло, Castello Matured Havarti. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). más...
1718 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alla42643


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.