Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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667 kcal
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Grasa: 26,91g | Prot: 29,48g | Carbh: 79,17g.
Desayuno: Sütaş Krem Peynir, Zeytin, Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Üçköşem Üçgen Peynir. Almuerzo: Sütaş Ayran, Fındık Lahmacun. Cena: Tavuk Çorbası, Elma, Sütaş Ayran. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elfnuuur
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