Diario de MamaAlisa, 14 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:
1369 kcal Grasa: 43,33g | Prot: 94,91g | Carbh: 150,14g.   Desayuno: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Магнит Банан, Качугское Творог 7%, Вареное Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан, Минтай, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Апельсины Навел. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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