Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 61,69g | Prot: 95,30g | Carbh: 148,15g.
Desayuno: Flour Tortilla, Mozzarella Cheese, Zwan Jamón de Pavo Bienestar, San Juan Huevo, Lala Leche Deslactosada Light, Cookie. Almuerzo: Chicken or Turkey Cake, Patty, or Croquette, Mixed Salad Greens, Bean Soup, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . Cena: Bimbo Madalenas con Mantequilla , Mixed Salad Greens, Chicken or Turkey Cake, Patty, or Croquette, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Carranco Queso Asadero. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
OTF - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de EliJarquin
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