Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 33,01g | Prot: 88,09g | Carbh: 124,85g.
Desayuno: Black Skull Pré Treino B.o.P.e , Integralmedica BCAA Energy no², Ovo Mexido, Padaria Pão Francês, Dux Whey Protein Concentrado , Nestlé Leite Ninho Integral. Almuerzo: Milka Milka Oreo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Aurora Filé de Tilápia, Batata Doce Cozida. Cena: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Italac Achocolatado Pronto. Pasa Bocas / Otros: Wisehealth Whey Protein Smores, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Abacaxi. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Luiza Almeida Cardoso
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