Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2118 kcal
|
Grasa: 78,09g | Prot: 114,66g | Carbh: 232,81g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, FanFan Чиабатта Ржаная, Куриная Грудка Отварная, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Куриный Бульон. Almuerzo: Nestle Nuts, Fish House Икра Имитированная с Кремом, FanFan Чиабатта Ржаная, Nestle Nuts, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Fish House Икра Имитированная с Кремом, Ашан Кимчи, Лук, Карп Запеченный, Рис Вареный. Cena: Красное Яблоко, Пятерочка Апельсин, Мандарины, Халва из Маша с Дурианом, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, FanFan Чиабатта Ржаная, Салат с Тунцом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de balakhnev
|