Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 54,31g | Prot: 102,46g | Carbh: 145,44g.
Desayuno: Магнит Банан, Nutsbee Granola Вишня+Миндаль, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. Almuerzo: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Домик в деревне Сметана 20%, Ремит Блинчики с Куриным Филе. Cena: Ашан Киви, Огурец (без Кожуры), РИФ Креветка Королевская Ваннамей Очищенная, Лук, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в/К, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de favourite89
|