Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 86,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2417 kcal
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Grasa: 89,17g | Prot: 156,99g | Carbh: 252,68g.
Desayuno: Abacate, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Abóbora Cabotia, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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