Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 52,16g | Prot: 149,16g | Carbh: 177,57g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Cedar’S Bakery Pita Bread, Great Value String Cheese, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Almuerzo: Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Salt , S&W Organic Black Beans, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Spicy Fillet, Green String Beans, Olive Oil. Cena: Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Kirkland Signature Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marm0ora
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