Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 59,79g | Prot: 66,89g | Carbh: 246,75g.
Desayuno: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas, RxBar Plant Protein Bar. Almuerzo: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Blueberries, Field Day Cinnamon Flax Granola. Cena: Kroger Italian Bread, Banza Shells Made from Chickpeas, Schar Artisan Baker Multigrain Bread, Beyond Meat Beyond Burger, Great Value Steak Fries. Pasa Bocas / Otros: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Chocolove Raspberries in Dark Chocolate, Cucumber (with Peel) , Hummus . más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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