Diario de MichelleDN57, 13 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
74,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
1457 kcal Grasa: 46,74g | Prot: 69,08g | Carbh: 199,07g.   Desayuno: Chia and oat pudding, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Almuerzo: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Mixed Salad Greens, Thai quinoa salad. Cena: Butter (Salted) , Sobeys Panini Buns, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Macaroni (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Babybel Light, Peanut Butter, Honeycrisp Apples. más...
1845 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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