Diario de rogerpaixao, 03 dic. 14

Ontem comi muito... cheguei em casa de tarde e foram 5 ovos com 5 fatias de presunto seguidos de 50g de choco 70%. Foi só pra comemorar meus exames de sangue !!! Mais para noite 2 Big Panini: 2 Hamburgues, alface, queijo, molho especial, num pan(ini) sem gergelim !!!

Completamente entupido pelo lanchinho fui ver uns ARROWS gravados com a patroa... antes de mimir lavei a louça e o OUVI (juro q ELE me chamou)... então peguei um quadradinho (50g)... fui escovar os dentes e ele me chamou de novo (JURO MESMO q ELE me chamou)... peguei outro módico quadradinho...
Enfim... 150g de choco 70% só na minha noitinha LIMDA !!!

Olha... tá chata essa vida de lowcarber... comendo horrores como estou, recebendo elogios dos médicos (de imagem, do trabalho, de diagnóstico, dentista etc), tendo exames de sangue REVOLUCIONÁRIOS, criando músculos e curvas. O meu problema é o efeito colateral... A "PERCA" DE PESO !!! #SQN
hauahuahuahauhauahuauauha



Um lowcarber MUINTU... + MUINTU SAPEKA !!!
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Comeu muito?? Agora conta uma novidade pra nós kkkkk 
03 dic. 14 por el miembro: Preta12
Vejo essas fotos no face do panini e fico com agua na boca. Tentei fazer mas nao deu certo. Róger fico muito feliz com seus resultados e penso que se os médicos e cientistas levassem mais a sério pesquisas sobre low carb em fim encontrariam a "cura" para a obesidade. Mas somos bombardeados com propagandas de produtos diet e ligth como forma de emagrecer e a gordura e proteina em excesso são marginalizadas. Enfim, venho me testando esses dias e vi que pode-se manter a quantidade de carbs baixo de 100g sem se privar de uma coisinha aqui e outra ali. Claro que não estou com muita pressa agora que estou bem perto do meu objetivo mas pensando nesse estilo de vida para uma futura manutenção. 
03 dic. 14 por el miembro: AlyneCAndrade
adorei a foto....... vai mostrar os exames no blog ???? 
03 dic. 14 por el miembro: Valleska
sapekudooooooo 
03 dic. 14 por el miembro: Carol Pezzato
Chocólatraaaaa sapekaaaa 
03 dic. 14 por el miembro: Sophia Prince
Estou preparando o post... como ñ divulgar isso... tem MUINTA gente esperando esse exame... meus amigos médicos então... qdo mostrei o de 3 meses disseram q ñ dura... agora vão dar outra desculpa... estou certo disso !!! Enqto isso eles tem tirg. alto e colesterol na casa dos 1000... e tomam remédio... :( 
03 dic. 14 por el miembro: rogerpaixao

     
 

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