Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 34,07g | Prot: 40,22g | Carbh: 248,65g.
Desayuno: Açúcar, Nespresso Café Expresso, Compal Clássico 100% Maçã, Pingo Doce Sandes Mista. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (330ml), Batatas Fritas, McDonald's Hamburger. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Rissóis de Camarão. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Pingo Doce Pão de Mafra. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vitor031065
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